CÓ NÊN CHO BÉ ĂN DẶM PHOMAI CHO BÉ DƯỚI 1 TUỔI BỐ MẸ NÊN DÙNG

-

Phô mai là một loại thực phẩm phổ biến và được nhiều người yêu thích trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng phô mai cũng là một nguồn dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của bé, đặc biệt là khi bé bắt đầu ăn dặm. Việc cho bé ăn phô mai đúng cách và đúng lượng có thể giúp bé tăng cường sức đề kháng và cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Hãy cùng Tiki Blog khám phá ngay TOP 8 loại phô mai cho bé ăn dặm tốt nhất hiện nay.

Bạn đang xem: Phomai cho bé dưới 1 tuổi


Giá trị dinh dưỡng có trong phô mai

Phô mai là một loại thực phẩm được làm từ sữa, cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, canxi, vitamin B12 và seleni.

Protein: Phô mai là một nguồn cung cấp protein dồi dào, đặc biệt là các loại phô mai có chứa nhiều đạm hơn như Parmesan, Romano và Swiss. Protein là chất dinh dưỡng quan trọng giúp xây dựng và sửa chữa các mô và tế bào trong cơ thể.Canxi: Phô mai là một nguồn cung cấp canxi quan trọng cho cơ thể. Canxi là một khoáng chất cần thiết để xây dựng và duy trì sức khỏe xương và răng.Vitamin B12: Phô mai là một trong những nguồn cung cấp vitamin B12 tốt nhất cho cơ thể. Vitamin B12 là một vitamin quan trọng cho sự phát triển của tế bào và hệ thống thần kinh.Seleni: Một số loại phô mai, như phô mai Brazil, cung cấp seleni. Seleni là một chất dinh dưỡng thiết yếu giúp duy trì chức năng miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân có hại từ môi trường.

Tuy nhiên, phô mai cũng chứa nhiều chất béo và cholesterol, do đó nên ăn với mức độ hợp lý để tránh gây tăng cân và các vấn đề về sức khỏe liên quan đến mỡ máu cao.


*

Gợi ý một số loại phô mai cho bé ăn dặm dưới 1 tuổi

Trên thị trường đa dạng các thương hiệu phô mai khác nhau. Dưới đây Tiki sẽ giới thiệu đến các bạn TOP 8 loại phô mai được bố mẹ ưa chuộng nhất hiện nay.

Phô mai con bò cười

Về giá cả, phô mai Con Bò Cười có mức giá khá phải chăng, từ khoảng 35.000 đến 60.000 đồng tùy vào loại sản phẩm và trọng lượng đóng gói. Tuy nhiên, giá cả cụ thể có thể khác nhau tùy vào vị trí và cửa hàng bán lẻ.

Phô mai con bò cười được sản xuất từ nguồn nguyên liệu chất lượng cao và được kiểm soát chặt chẽ trong quá trình sản xuất để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Với hương vị đặc trưng và đa dạng, phô mai con bò cười đã trở thành một lựa chọn ưa thích của nhiều người tiêu dùng tại Việt Nam.


*

Phô mai P’tit Louis

Phô mai P’tit Louis là một thương hiệu phô mai nổi tiếng của Pháp, sản xuất tại xưởng sản xuất của tập đoàn Savencia Fromage & Dairy. P’tit Louis được sản xuất từ sữa bò tươi nguyên chất và tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng khắt khe, mang lại hương vị và chất lượng tuyệt vời cho người tiêu dùng.

Giá bán của Phô mai P’tit Louis khá đa dạng tùy vào loại sản phẩm và nơi bán. Tại thị trường Mỹ, giá bán của sản phẩm dao động từ 5-10 USD/túi phô mai (khoảng 150-300g). Tại các nước châu Âu, giá bán của sản phẩm tương đương khoảng 2-5 EUR/túi.


*

Phô mai Vinamilk

Phô mai Vinamilk là sản phẩm của tập đoàn Vinamilk – một trong những thương hiệu sữa lớn nhất tại Việt Nam. Phô mai này được sản xuất tại các nhà máy của Vinamilk trên toàn quốc, đảm bảo độ tươi ngon và an toàn vệ sinh thực phẩm.

Phô mai Vinamilk có nhiều loại khác nhau như Phô mai cắt lát, Phô mai que, Phô mai Tilsiter,…với mức giá dao động từ 30.000đ đến 90.000đ tùy thuộc vào loại sản phẩm và kích thước đóng gói.

Phô mai Vinamilk là một trong những lựa chọn phổ biến của người tiêu dùng Việt Nam, được ưa chuộng nhờ vào chất lượng tốt, đa dạng mẫu mã và giá cả phải chăng.


*

Phô mai QBB

QBB cung cấp các loại phô mai như Phô mai que, phô mai sợi, phô mai nướng, phô mai đặc biệt và phô mai vị tổng hợp. Giá bán của các sản phẩm phô mai QBB thường dao động từ khoảng 30.000 đến 60.000 đồng tùy thuộc vào loại sản phẩm và trọng lượng đóng gói.


*

Phô mai Teama

Phô mai Teama là một thương hiệu phô mai của Việt Nam, sản xuất tại nhà máy Teama Foods tại Bình Dương. Giá bán của phô mai Teama dao động từ khoảng 30.000 đồng đến 50.000 đồng cho một gói phô mai 200g.


Phô mai Belcube

Phô mai Belcube là một thương hiệu phô mai của Bỉ được sản xuất bởi công ty Bel Leerdammer. Sản phẩm được sản xuất tại các nhà máy của công ty tại Bỉ và Hà Lan.

Giá bán của Phô mai Belcube có thể khác nhau tùy vào địa điểm và kênh phân phối. Tuy nhiên, thông thường giá bán của sản phẩm này ở mức trung bình so với các sản phẩm phô mai khác trên thị trường. Ở châu Âu, giá bán của Phô mai Belcube khoảng 2-3 euro cho một gói phô mai có trọng lượng 150g.

Ở Việt Nam, sản phẩm Phô mai Belcube được phân phối tại các siêu thị và cửa hàng tiện lợi, giá bán có thể dao động từ khoảng 50.000 đồng đến 70.000 đồng cho một gói phô mai có trọng lượng 150g. Tuy nhiên, giá cả này có thể thay đổi tùy vào địa điểm và thời điểm mua hàng.


Phô mai Kiri

Phô mai Kiri là một thương hiệu phô mai nổi tiếng của Pháp, thuộc sở hữu của công ty Bel Group. Sản phẩm được sản xuất tại nhiều nhà máy của công ty trên toàn thế giới, bao gồm các nhà máy tại Pháp, Ba Lan, Maroc và các quốc gia khác.

Giá bán của Phô mai Kiri cũng có thể khác nhau tùy vào địa điểm và kênh phân phối. Tuy nhiên, thông thường giá bán của sản phẩm này ở mức trung bình so với các sản phẩm phô mai khác trên thị trường. Ở châu Âu, giá bán của Phô mai Kiri khoảng từ 1 đến 2 euro cho một gói phô mai có trọng lượng 8 x 20g.

Ở Việt Nam, sản phẩm Phô mai Kiri được phân phối rộng rãi tại các siêu thị và cửa hàng tiện lợi, giá bán dao động từ khoảng 30.000 đồng đến 50.000 đồng cho một gói phô mai có trọng lượng 8 x 20g. Tuy nhiên, giá cả này cũng có thể thay đổi tùy vào địa điểm và thời điểm mua hàng.

Xem thêm: Top13 Sữa Rửa Mặt Trị Mụn Cho Da Nhạy Cảm Tốt Nhất Hiện Nay


Phô mai tươi trái cây Helio

Phô mai tươi trái cây Helio là một thương hiệu của Công ty sữa Hà Lan Friesland
Campina, được sản xuất tại Hà Lan.

Giá bán của phô mai tươi trái cây Helio thường dao động tùy theo địa điểm và kênh phân phối. Tại các siêu thị và cửa hàng tiện lợi ở Việt Nam, giá của sản phẩm này khoảng từ 30.000 đồng đến 40.000 đồng cho một hộp phô mai có trọng lượng 150g.

Tuy nhiên, giá cả này có thể thay đổi tùy thuộc vào địa điểm và thời điểm mua hàng. Ngoài ra, giá của sản phẩm này có thể cao hơn so với các sản phẩm phô mai thông thường do tính độc đáo và chất lượng cao của sản phẩm.


Thời điểm thích hợp cho bé ăn dặm phô mai

Phô mai là một loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu chất dinh dưỡng, bao gồm canxi, protein và các vitamin B, tuy nhiên, không nên đưa phô mai cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi ăn dặm. Trẻ em trong độ tuổi này cần được nuôi dưỡng hoàn toàn bằng sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Khi bé đã đủ 6 tháng tuổi và sẵn sàng bắt đầu ăn dặm, bạn có thể đưa cho bé ăn thử phô mai. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng phô mai chứa nhiều đạm và một số bé có thể bị dị ứng đối với các loại đạm này. Do đó, nên bắt đầu bằng một lượng nhỏ phô mai để xem bé có chấp nhận được hay không, và nếu thấy bé không có bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào, bạn có thể tiếp tục đưa phô mai cho bé.

Ngoài ra, khi cho bé ăn phô mai, nên chọn những loại phô mai tươi và không phải là những loại phô mai chứa nhiều đường hoặc chất bảo quản. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến chế độ ăn uống của bé.


Hàm lượng phô mai cho bé

Việc đưa phô mai cho bé ăn là tùy thuộc vào độ tuổi, cân nặng, sức khỏe và thói quen ăn uống của bé. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để tìm hiểu hàm lượng phô mai phù hợp cho bé.

Tuy nhiên, bạn nên cho bé ăn phô mai một cách hợp lý và không quá nhiều. Phô mai chứa nhiều đạm và chất béo, và việc ăn quá nhiều phô mai có thể làm tăng lượng chất béo và calo trong chế độ ăn uống của bé, dẫn đến tăng cân hoặc béo phì. Bên cạnh đó, việc ăn quá nhiều phô mai cũng có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, đau bụng hoặc táo bón.

Nếu bé chưa từng ăn phô mai trước đây, bạn nên bắt đầu với một lượng nhỏ phô mai và quan sát xem bé có chấp nhận được hay không. Nếu bé không có bất kỳ phản ứng dị ứng nào và thích ăn phô mai, bạn có thể tăng dần lượng phô mai theo từng bữa ăn của bé.


Những sai lầm thường gặp khi cho bé ăn phô mai

Cho bé ăn phô mai khi bé chưa đủ tuổi: Trẻ em dưới 6 tháng tuổi không nên ăn phô mai. Bạn nên chờ đến khi bé đủ 6 tháng tuổi và sẵn sàng bắt đầu ăn dặm thì mới đưa phô mai cho bé.Cho bé ăn quá nhiều phô mai: Phô mai chứa nhiều chất béo và đạm, vì vậy cho bé ăn quá nhiều phô mai có thể làm tăng lượng chất béo và calo trong chế độ ăn uống của bé, dẫn đến tăng cân hoặc béo phì.Chọn loại phô mai không tốt cho sức khỏe: Một số loại phô mai có chứa nhiều đường hoặc chất bảo quản, không tốt cho sức khỏe của bé. Bạn nên chọn những loại phô mai tươi và không có chất bảo quản.Cho bé ăn phô mai thường xuyên: Phô mai là một thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không nên cho bé ăn phô mai thường xuyên. Bé cần được cung cấp các loại thực phẩm khác nhau để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.Không quan sát tình trạng của bé sau khi cho bé ăn phô mai: Một số trẻ em có thể bị dị ứng với các loại đạm có trong phô mai. Bạn nên quan sát tình trạng của bé sau khi cho bé ăn phô mai để phát hiện kịp thời các dấu hiệu phản ứng dị ứng như phát ban, đau bụng, khó thở.Không giữ vệ sinh khi cho bé ăn phô mai: Bạn nên giữ vệ sinh khi cho bé ăn phô mai bằng cách sử dụng dụng cụ ăn sạch sẽ và rửa tay kỹ trước khi cho bé ăn. Ngoài ra, phô mai cần được bảo quản đúng cách để tránh nhiễm khuẩn.

Những lưu ý khi cho bé ăn dặm phô mai

Chọn loại phô mai tốt cho sức khỏe của bé: Bạn nên chọn những loại phô mai tươi và không có chất bảo quản, tránh các loại phô mai chứa nhiều đường.Cho bé ăn phô mai vào thời điểm thích hợp: Bé nên được cho ăn phô mai khi đã đủ 6 tháng tuổi và đã có kinh nghiệm ăn dặm.Thử nghiệm với lượng nhỏ trước khi cho bé ăn nhiều: Bạn nên cho bé ăn một ít phô mai trước khi cho bé ăn nhiều để kiểm tra xem bé có dị ứng với phô mai hay không.Cho bé ăn phô mai kết hợp với thực phẩm khác: Bạn nên cho bé ăn phô mai kết hợp với các loại rau củ, thịt, hoặc trái cây để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.Giữ vệ sinh khi cho bé ăn phô mai: Bạn nên giữ vệ sinh khi cho bé ăn phô mai bằng cách sử dụng dụng cụ ăn sạch sẽ và rửa tay kỹ trước khi cho bé ăn. Ngoài ra, phô mai cần được bảo quản đúng cách để tránh nhiễm khuẩn.Giới hạn lượng phô mai cho bé: Phô mai là một thực phẩm bổ dưỡng, nhưng không nên cho bé ăn quá nhiều phô mai mỗi ngày. Bạn nên tăng dần lượng phô mai cho bé và theo dõi tình trạng sức khỏe của bé sau khi cho bé ăn.Thận trọng khi cho bé ăn phô mai trộn với các loại gia vị: Bạn nên thận trọng khi cho bé ăn phô mai trộn với các loại gia vị như tiêu, tỏi, hành, vì chúng có thể gây kích ứng cho hệ tiêu hóa của bé.

Gợi ý cách nấu cháo kết hợp phô mai cho bé ăn dặm

Cháo cà rốt và phô mai

Nguyên liệu:

1 củ cà rốt to1/2 củ hành tây1/2 quả cà chua2-3 củ tỏi tây1/2 cốc gạo nếp500ml nước20g phô mai tươi
Muối, tiêu

Các bước thực hiện:

Rửa sạch cà rốt, bổ ra từng khúc nhỏ. Hành tây và tỏi tây bóc vỏ, cắt nhỏ.Đun sôi nước, cho gạo vào nấu trong khoảng 15 phút hoặc cho đến khi gạo chín.Trong khi đang nấu gạo, bạn có thể cho cà rốt, hành tây, tỏi tây và cà chua vào xào chín với chút dầu ăn.Cho hỗn hợp cà rốt xào vào nồi gạo đã chín, đun nhẹ trong khoảng 5 phút.Tiếp theo, cho phô mai tươi vào, đun nhẹ cho phô mai tan chảy.Nếm nước cháo, nếu cần có thể thêm muối và tiêu để tăng hương vị. Nấu thêm khoảng 5 phút nữa và tắt bếp.Để cho cháo cà rốt và phô mai nguội và cho bé ăn. Bạn có thể nghiền nhuyễn hoặc chế biến thêm theo sở thích của bé.

Súp khoai tây và phô mai

Nguyên liệu:

1 củ khoai tây lớn1/2 củ hành tây1/2 cốc nước cốt chanh1/2 cốc sữa tươi1/2 cốc nước50g phô mai1 thìa cà phê bơ
Muối và tiêu

Các bước thực hiện:

Gọt vỏ khoai tây, cắt thành từng miếng nhỏ.Bóc vỏ hành tây và cắt nhỏ.Trong một nồi, đun nước với bơ, sau đó cho khoai tây và hành tây vào đun.Cho nước cốt chanh và sữa tươi vào nồi, đun nhẹ trong khoảng 15 phút hoặc đến khi khoai tây chín.Sau khi khoai tây chín, cho phô mai vào và đun nhẹ cho phô mai tan chảy và kết hợp với cháo.Nếm vị, nếu cần có thể thêm muối và tiêu để tăng hương vị.Cho súp vào tô và để nguội một chút trước khi cho bé ăn.

Cháo tôm, bông cải và phô mai

Nguyên liệu:

1/2 củ hành tím1 củ cà rốt nhỏ1/4 củ bông cải xanh50g tôm tươi1/4 cốc sữa tươi50g phô mai1 thìa cà phê bơ1/2 cốc nước
Muối và tiêu

Các bước thực hiện:

Bóc vỏ và cắt nhỏ hành tím, cà rốt và bông cải.Rửa sạch tôm và cắt nhỏ.Trong một nồi, đun nước với bơ, sau đó cho hành tím vào đảo cho đến khi thơm.Cho cà rốt, bông cải và tôm vào, đảo đều.Đổ nước vào nồi, đun nhẹ trong khoảng 15 phút hoặc đến khi rau và tôm chín.Sau khi rau và tôm chín, cho sữa tươi vào và đun nhẹ thêm khoảng 5 phút.Sau đó, thêm phô mai vào và đun nhẹ cho phô mai tan chảy và kết hợp với cháo.Nếm vị, nếu cần có thể thêm muối và tiêu để tăng hương vị.Cho cháo vào tô và để nguội một chút trước khi cho bé ăn.

Câu hỏi thường gặp

Bé mấy tháng tuổi thì ăn phô mai được?

Việc bé có thể ăn phô mai phụ thuộc vào độ tuổi của bé và khả năng tiêu hóa của bé. Thường thì các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo bé nên bắt đầu ăn phô mai từ 8 tháng tuổi trở lên, khi bé đã ăn dặm đầy đủ và tiêu hóa tốt thức ăn cố định.

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng phô mai có chứa nhiều chất béo và natri, vì vậy nên sử dụng phô mai một cách hợp lý và có giới hạn. Bạn nên chọn loại phô mai tươi và không chứa nhiều chất bảo quản và chất tạo màu. Ngoài ra, trước khi bắt đầu cho bé ăn phô mai, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo sự an toàn và phù hợp với sức khỏe của bé.

Các loại phô mai tách muối nào cho bé 6 tháng ăn dặm phổ biến hiện nay?

Dưới đây là một số loại phô mai tách muối phổ biến hiện nay có thể cho bé ăn dặm:

Phô mai Babybel
Phô mai Ricotta
Phô mai Feta
Phô mai Cottage
Phô mai Mascarpone
Phô mai Provolone
Phô mai Gouda

Tóm lại, phô mai là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn của bé ăn dặm, tuy nhiên, việc cho bé ăn phô mai cần phải được thực hiện một cách hợp lý và có giới hạn để đảm bảo sức khỏe của bé. Bạn cần lựa chọn những loại phô mai tách muối tươi, không chứa nhiều chất bảo quản và chất tạo màu. Đồng thời, bé nên được cho ăn phô mai kết hợp với các loại thực phẩm khác như rau củ, thịt, cá để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Đừng quên truy cập Tiki để mua sắm ngay cho bạn cho gia đình những món đồ siêu ưng ý với mức giá cực kỳ ưu đãi ngay hôm nay nhé!


*
*
" data-medium-file="https://edison.edu.vn/wp-content/uploads/2017/04/kiri-300x219.jpg" data-large-file="https://edison.edu.vn/wp-content/uploads/2017/04/kiri.jpg" loading="lazy" class="alignnone wp-image-3367" src="https://edison.edu.vn/wp-content/uploads/2017/04/kiri-300x219.jpg" alt="Cac-loai-pho-mai-cho-be-duoi-1-tuoi-an-dam-ngon-dinh-duong" width="500" height="365" srcset="https://edison.edu.vn/wp-content/uploads/2017/04/kiri-300x219.jpg 300w, https://edison.edu.vn/wp-content/uploads/2017/04/kiri.jpg 572w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" />

Ý kiến của mẹ: Phô mai loại này ngon, ngậy, thơm, rất dễ tan. Giá cả hơi đắt.

Giá: khoảng 35.000/6 viên 20g

Địa chỉ mua rẻ và có hạn sử dụng lâu:

Hà Nội: Siêu thị Big C (đường Trần Duy Hưng), siêu thị Intimex ( ở Vincom), siêu thị Unimart, cửa hàng Westen Canned Food (phố Hai Bà Trưng -cạnh CLB Mỹ), cửa hàng 33 Nguyễn Như Đổ,…Sài Gòn: siêu thị Maximark Cộng Hòa, Grocery store (đường Hàm Nghi), cửa hàng Thái Bình (đường Nguyễn Văn Trỗi),…

2/ Phô mai con sò P’tit Louis

*
" data-medium-file="https://edison.edu.vn/wp-content/uploads/2017/04/con-so-300x259.jpg" data-large-file="https://edison.edu.vn/wp-content/uploads/2017/04/con-so.jpg" loading="lazy" class="alignnone wp-image-3368 size-full" src="https://edison.edu.vn/wp-content/uploads/2017/04/con-so.jpg" alt="Cac-loai-pho-mai-cho-be-duoi-1-tuoi-an-dam-ngon-dinh-duong" width="463" height="400" srcset="https://edison.edu.vn/wp-content/uploads/2017/04/con-so.jpg 463w, https://edison.edu.vn/wp-content/uploads/2017/04/con-so-300x259.jpg 300w" sizes="(max-width: 463px) 100vw, 463px" />

Ý kiến của mẹ: Đây là loại phô mai nhạt nhất so với các loại khác, ngon, dễ ăn.

Giá: khoảng 8.000đ/1viên 20g

Địa chỉ mua rẻ và có hạn sử dụng lâu:

Hà Nội: Colorful shop (66 Thái Hà hoặc số 5 Hàng Mành), cửa hàng Hồng Minh (cổng chợ Thành Công), cửa hàng bán đồ trẻ em ở phố Sơn Tây,…Sài Gòn: Shop Sammy trên đường Cao Thắng, siêu thị Citimart Saigon Square …

3/ Phô mai Belcube (tên cũ là phô mai Party Cutes )

Ý kiến của mẹ: có rất nhiều vị để bé lựa chọn như phô mai vị thịt muối, vị cheddar, vị cà chua, vị sữa… Đây là loại phô mai phổ biến, dễ tìm mua.

Giá: khoảng 30.000đ/15 viên 5g

Địa chỉ mua rẻ và có hạn sử dụng lâu:

Hà Nội: Siêu thị Fivimart, siêu thị Intimex, siêu thị Thái Hà, các cửa hàng ở phố Hàng Buồm, Colorful shop (66 Thái Hà hoặc số 5 Hàng Mành) ,…Sài Gòn: siêu thị Maximark Cộng Hòa, siêu thị Coop-mark (ở đường Nguyễn Đình Chiểu, Đinh Tiên Hoàng, Cống Quỳnh), Shop Sammy (51/48 Cao Thắng, các cửa hàng Vissan, cửa hàng Thái Bình (đường Nguyễn Văn Trỗi),…

Đây là 3 loại phô mai phổ biến và được các mẹ ưa chuộng chọn, rất tốt cho bé. Khi bé được 2 tuổi, có thêm rất nhiều loại phô mai khác cho mẹ lựa chọn. Trên thị trường còn rất nhiều loại phô mai khác như Phô mai Bò cười, Phô mai dây của Nga… Nhưng những loại phô mai đó có vị mặn hơn 3 loại phô mai trên, không tốt cho trẻ dưới 1 tuổi, thường dành cho những bé đã lớn.